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冥想，為愛也為財
插圖：GUY SHIELD《財富》（中文版）-- 不論是布里奇沃特投資公司（Bridgewater）的雷·戴利奧（Ray Dalio）和Salesforce的馬克·貝尼奧夫（Marc Benioff），還是高盛集團（Goldman Sachs）的交易員和谷歌公司（Google）的程序員，大企業(yè)都熱衷...
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一個冥想APP，估值20億美金
2021年8月，精神健康品牌FLOW冥想獲得了由Evolve Ventures和光速中國共同領投的數(shù)百萬美元天使融資。目前市場里已經(jīng)有不止一家機構(gòu)決定投資專注冥想類的項目；預計未來幾個月內(nèi)將會完成交割。歐美兩大明星冥想app Calm和Headspace都已經(jīng)達到了20億美金的估值。...
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商學院向神殿看齊, 冥想促進自我認知
哥倫比亞商學院（Columbia Business School），一節(jié)領導力課已經(jīng)進行了將近一個小時，50多名學生仍然正襟危坐，雙眼緊閉。一位金發(fā)的研究助理用略帶德國口音的英語，在前面低聲指導學生：“注意鞋子的感覺?！痹撔５膫€人領導力與成功課程（Personal Leadership & Succ...
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美國大公司老板為什么重視睡眠和冥想
有一些美國公司的文化，把長時間緊張的工作，看做是一種榮譽。現(xiàn)在有一些高管希望改變這種觀念。他們公開談論自己如何在生活中找到平衡，并將員工健康作為公司優(yōu)先考慮的問題。上周二，在圣地亞哥舉辦的第二屆年度健康頭腦風暴大會上，摩根大通（J.P. Morgan Chase）財富管理部門CEO巴里·薩默斯表示：...
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冥想超過9000小時，一位CEO分享了他的減壓方式
如今，首席執(zhí)行官們正面臨著無數(shù)挑戰(zhàn)：僅舉幾例，全球新冠肺炎疫情以及員工上班方式和地點發(fā)生的翻天覆地的變化。對于領導者來說，壓力從未如此之大。他們?nèi)绾螠p輕壓力？《財富》詢問了高管們的日常健康習慣，以了解他們用來減輕壓力和保持健康的策略。詹姆斯·愛德華·默里（James Edward Murray）是T...
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想放松神經(jīng)，不妨試試這八款App
新年到了。我們的國家出現(xiàn)了分歧。我們前所未有地需要冥想類的應用。這也就難怪這些平靜思緒的技術成為了熱門生意。10% Happier的首席執(zhí)行官和聯(lián)合創(chuàng)始人本·魯賓告訴我們：“冥想可以驅(qū)除新的/厭世的想法。人們開始認識到（科學也已經(jīng)證明）這是一種對普通人而言極其有用的工具。冥想總是有效的。它終于開始流...
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7種免費減壓方式
似乎生活中每天都有很多事情讓我們感到擔憂，不管是時事政治、個人健康還是我們的愛人，甚至是陌生人所處的困境，這個世界上好像有無數(shù)麻煩在等著我們。這些擔憂不可避免地會影響我們的心情，但我們可以通過娛樂、閱讀、SPA和消費這些“投資”的方式來減壓。那么，我們可以不花一分錢就獲得同樣的減壓效果嗎？以下7種既...
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這款設備要做健身界的AirTag？
Fitbit發(fā)布了一款名為Luxe的健康追蹤手環(huán)，售價150美元，可以檢測運動、睡眠和壓力狀態(tài)。這是該公司今年早些時候被谷歌收購后，首次舉行新品發(fā)布活動。Luxe有別于大部分Fitbit產(chǎn)品的簡潔設計，閃閃發(fā)光的金屬外殼體現(xiàn)了Fitbit所宣傳的“時尚前沿”。這款新型手環(huán)充電一次可以使用5天，它有一...
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那些改掉惡習的秘訣
圖片來源：COURTESY OF GETTY IMAGES當你想要改變自己的某個習慣時，首先會發(fā)生什么事？你會發(fā)現(xiàn)，就算在極為簡單的事情上，失敗也到來得如此之快。你可能也嘗試過冥想吧？不是一打坐就坐幾個小時那種，而是每天10分鐘見縫插針的冥想練習。但這對于初次嘗試的你，也是極其困難的。這是為什么呢？...
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愛偷懶的CEO是如何高效完成工作的？
像Twitter和Square的首席執(zhí)行官多爾西這樣愛“偷懶”的（每天花時間冥想，喜歡蒸桑拿）CEO來講，投資者有時候會抱怨他不努力工作，無法專注于一件事。但其實，多爾西通過為每天設定一個主題，以及工作前后都有固定的作息時間等方式，實現(xiàn)了價值創(chuàng)造，雖然看似他“很清閑”，但實則做事的每一分鐘都在創(chuàng)在價...
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